Нежнейшая пица без брашно

Нежнейшая пица без брашно

Време за приготвяне: 1 ч. и 0 мин.

Ако сте голям фен на пица, но внимавайте за фигурата и се придържате към правилното хранене, тогава ми рецепта как да се готвя нежнейшую пица без брашно, ще ти е идеално. Непременно опитайте го!

Начин на приготвяне:

Толкова вкусна пица вие още никога не сте опитвали, уверявам ви. Основата от карфиол с кашкавал идеално се съчетава с диетична плънка. Тази пица ще отговарят на абсолютно всички, дори и децата. Между другото, им пица, особено ще се хареса. Помолете ги да ви помогнат в готвенето, нека те изпратиха пълнежа върху основата, поръсени с настъргано сирене и се разбърква тестото. Тогава те все още с голям апетит ще ходят пица.

Необходими продукти:

  • Карфиол — 300 Грама
  • Сиренето е твърдо — 200 Грама (150 г — на в основата, 50 г — в плънката)
  • Яйце — 1 Брой
  • Сол — На вкус
  • Пилешки гърди — 150 Грама
  • Сладък пипер — 1/2 Броя

Брой порции: 3-4

Как да сготвим «Нежнейшая пица без брашно»

Нежнейшая пица без брашно - снимка стъпка 1 Подготовка на всички необходими съставки. Пилешки грудку сварете до готовност в подсолена вода.

Нежнейшая пица без брашно - снимка стъпка 2 Започнете с приготвянето на основата. За това се смила в блендер или кухненски робот карфиол до състояние на каша.

Нежнейшая пица без брашно - снимка стъпка 3 Смесете карфиол с настърган на глоба ренде кашкавал и яйце. Подправете със сол на вкус. Всичко внимателно се разбърква.

Нежнейшая пица без брашно - снимка стъпка 4 Получената смес поставете в тавичка с диаметър 20-22 виж се пече във фурната за около 10-15 минути, докато сместа не схватится.

Нежнейшая пица без брашно - снимка стъпка 5 Междувременно пригответе плънката. По принцип, плънката може да заеме всяка, но ако искате да направите напълно в съответствие с принципите на правилното хранене, тогава не използвайте майонеза, колбаси и други «вредно». В плънката съм на варени пилешки грудку и сладък пипер. Можете също да използвате домати, консерви царевица и други зеленчуци.

Нежнейшая пица без брашно - снимка стъпка 6 Поставете пълнежа върху подготвената основа за пица се поръсва с настърганото сирене, предварително основа може да намажете с доматен сос. Изпратете отново във фурната за 20 минути.

Нежнейшая пица без брашно - снимка стъпка 7 Нежнейшая пица без брашно с вкусната плънка е готова. Яжте с удоволствие и не се притеснявайте за фигурата!